Wszyscy jesteśmy podróżnikami – podróżujemy w czasie, analizując przeszłość i marząc o szczęśliwszej przyszłości.

To słowa Meika Wikinga, który według dziennika „The Times” jest najszczęśliwszym człowiekiem na świecie. Tytuł ten trudno zweryfikować (o własnym szczęściu niech mówi sam nim obdarzony), ale to Wiking właśnie cieszy się również łatwiejszą do zweryfikowania godnością – dyrektora kopenhaskiego Instytutu Badań nad Szczęściem.

Smaki, zapachy i „to coś”

Zatem Meik jest badaczem szczęścia: podpierając się metodami naukowymi, próbuje zrozumieć, co sprawia, że ludzie są szczęśliwi, na czym polega dobre życie i co zrobić, żeby stawało się coraz lepsze. Analizowanie tego zjawiska to jego zawód.

Chcąc jednak znaleźć odpowiedź na pytanie, jakie są przyczyny szczęścia, Meik Wiking nie tylko zainicjował szereg badań w swoim Instytucie – wyruszył również w podróż do własnej przeszłości, szukając w niej zaginionych skarbów, czyli szczęśliwych wspomnień. Odświeżył pamięć i uruchomił zmysły; odwiedził dawny dom rodzinny („Czy mogę wejść do środka i powąchać państwa dom?”), przewertował kilka albumów ze zdjęciami z dzieciństwa, przypomniał sobie słodycz i zapach pierwszego w życiu mango.

I napisał książkę. Sztuka szczęśliwych wspomnień trafiła właśnie do księgarń i zaprasza czytelnika do wyruszenia w piękną podróż: nostalgicznego tropienia śladów dobrych chwil z przeszłości i, co jeszcze ciekawsze, takiego przeżywania teraźniejszości, by już dziś świadomie tworzyć wyjątkowe wspomnienia.

Jak pisze Wiking, wspomnienia stanowią ważny fundament ludzkiej tożsamości; kształtują naszą osobowość i zachowanie; wpływają na nastrój i pomagają snuć marzenia. Jak je tworzyć? Jak wyzwolone dzięki nim emocje zachować na dłużej? Meik Wiking zdradza składniki szczęśliwych wspomnień – osiem prostych składników szczęśliwszego życia. Nie tylko tu i teraz, ale i na przyszłość.

Meik Wiking w Polsce

Promując swoją najnowszą książkę, Meik odwiedził również Polskę: spotkał się z czytelnikami z jednym z warszawskich Empików, udzielił wywiadów radiowych i gościł w porannym „Pytaniu na śniadanie”. Co mówił o szczęściu? Jak dbać o szczęśliwe wspomnienia naszych dzieci? Jak zapamiętywać radosne momenty, czyniąc z nich wyzwalacz szczęścia na lata? Obejrzyj Meika Wikinga w „PnŚ”: www.pytanienasniadanie.tvp.pl/45305253/jak-tworzyc-i-zapamietywac-szczesliwe-chwile.

Pzreczytaj fragment: