Gatunek
,
Tłumaczenie
Katarzyna Dudzik
Tytuł oryginału
Health Revolution
Ilustracje
kolorowe zdjęcia
Oprawa
twarda
Wymiary
140x209 mm
Liczba stron
452
ISBN
978-83-66071-94-0
Data wydania
18/09/2019
Cena katalogowa
44,99 zł
Recenzje

Kup teraz:

Gdzie kupić?

Maria Borelius

Silna i szczęśliwa

Natura  Harmonia  Ruch  Radość  Zachwyt

Oto niezwykła historia czteroletnich poszukiwań prowadzonych przez kobietę, która powiedziała „dość” zmęczeniu oraz apatii i zapragnęła podnieść swój poziom energii, a przede wszystkim wieść zdrowsze, szczęśliwsze życie.

Maria Borelius, dziennikarka naukowa, już od jakiegoś czasu czuła się chora i wyczerpana, kiedy wreszcie postanowiła wyruszyć w podróż, której celem było odkrycie zalet antyzapalnego stylu życia.

Rezultaty tej wyprawy przeszły jej najśmielsze oczekiwania…

Opierając się na przełomowych badaniach prowadzonych w ośrodkach na całym świecie, starożytnej mądrości ajurwedy oraz osobistym doświadczeniu, Maria Borelius opracowała prosty plan udoskonalenia swojego ciała i umysłu, składający się z pięciu kroków.

Silna i szczęśliwa to zbiór przydatnych wskazówek, jak na co dzień szukać własnej ścieżki do dobrego życia. Znajdziesz tu również przepisy na pyszne posiłki oraz relację z kolejnych etapów podróży Marii. To wszystko, czego potrzebujesz, żeby odkryć silniejszą, zdrowszą i szczęśliwszą wersję samej siebie.