Niedawno na polskim rynku miały swoją premierę dwie połączone jedną ideą książki: Dziennik uważności Corinne Sweet oraz Kolorowanka uważności Emmy Farrarons. Pierwszy z tych tytułów to bestsellerowy zbiór ćwiczeń uważności (ang. mindfulness), pomagających odnaleźć spokój i równowagę w codziennych życiowych sytuacjach i zredukować niepotrzebny stres. Jedną z metod na radzenie sobie z napięciem i stresem jest kolorowanie – i tu wkracza Emma Farrarons ze swoją „Kolorowanką uważności”.

01_CS_MJ_plus_MCB_3dsmall

Emma Farrarons jest francuską ilustratorką i graficzką. Urodziła się na wyspie Cebu na Filipinach, a wychowała w Paryżu. Rysunku uczyła się w Edinburgh College of Art i l’École Nationale Supérieure des Arts Décoratifs. Po ukończeniu kursu grafiki i tkaniny artystycznej w Capellagården w Szwecji zapałała wyjątkową miłością do tworzenia wzorów i nadruków, a inspiracje czerpie z francuskiej, skandynawskiej i japońskiej szkoły designu. Ilustruje i projektuje książki, plakaty i artykuły papiernicze. Oprócz rysowania i projektowania Emma lubi gotować, szyć, podróżować i praktykować uważność. Mieszka w Londynie z mężem Duńczykiem.

Kolorowanka uważności to wyjątkowa książka z rysunkami i wzorami do wypełnienia kolorem. W przeciwieństwie do większości dostępnych w Polsce kolorowanek ma bardzo poręczny, kieszonkowy format, przez co z łatwością mieści się w torebce i może nam towarzyszyć w każdej sytuacji, w której zapragniemy odstresować się kolorowaniem. Co więcej, sprzedawana jest w zestawie z kredkami, tak więc droga od zakupu do rozpoczęcia kolorowania jest naprawdę krótka i natychmiastowa! Oczywiście największą zaletą książki są jedne w swoim rodzaju rysunki Emmy Farrarons – jej niepowtarzalny, ciepły styl, który można podziwiać na jej stronie www.emmafarrarons.com  – sprawia, że Kolorowanka uważności naprawdę odstresowuje, dając przy tym mnóstwo artystycznej satysfakcji. Nic więc dziwnego, że książeczka Emmy Farrarons wspięła się błyskawicznie na wysokie miejsca na listach bestsellerów w swojej kategorii, o czym nie omieszkaliśmy poinformować Artystki. Zobaczcie, co w odpowiedzi nadesłała Emma Farrarons!

02_Polish-message-Mindfulness-Colouring-Book_small

Specjalnie dla was zamieszczamy jeden z prześlicznych rysunków Emmy do pokolorowania i odstresowania się [pobierz w wysokiej rozdzielczości]:

EF_MCB_PL_rysunek_miniatura

Więcej o omówionych w tekście książkach dowiecie się pod poniższymi linkami:

Dziennik uważności

Kolorowanka uważności