Niedawno na polskim rynku miały swoją premierę dwie połączone jedną ideą książki: Dziennik uważności Corinne Sweet oraz Kolorowanka uważności Emmy Farrarons. Pierwszy z tych tytułów to bestsellerowy zbiór ćwiczeń uważności (ang. mindfulness), pomagających odnaleźć spokój i równowagę w codziennych życiowych sytuacjach i zredukować niepotrzebny stres. Jedną z metod na radzenie sobie z napięciem i stresem jest kolorowanie – i tu wkracza Emma Farrarons ze swoją „Kolorowanką uważności”. Emma... Czytaj dalej »
Zapraszamy Was do kreatywnej zabawy – przekartkujcie Wasz egzemplarz wydanej niedawno Kolorowanki uważności Emmy Farrarons, wybierzcie jeden z kilkudziesięciu niezwykłych wzorów do wypełnienia kolorami i dajcie się ponieść kreatywności! W tym konkursie uwolnicie tkwiącego w Was artystę i przy tym sięgniecie do najprostszego sposobu na odstresowanie, czyli medytacji uważności. Powalczycie też o nagrodę – sześciu zwycięzców wybierze po trzy wydane przez nas książki*, czyli rozdamy aż 18... Czytaj dalej »