Bajki na dobranoc mają niezwykłą moc i mogą z niej korzystać nie tylko dzieci. Wieczorne opowieści to dla zabieganych umysłów miejsce na oddech, miejsce odpoczynku. Myśli przestają uciekać, osadzają się tu i teraz. Zanurz się w prostych historiach.

Odpręż się, wycisz, a potem… śpij dobrze.

Opowieści na dobranoc kojarzą nam się z dzieciństwem – jak przez mgłę pamiętamy któreś z rodziców czy dziadków, snujące wymyślone historie lub przewracającego kolejne kartki książki dla dzieci. Ożywają wtedy tamte doznania: poczucie bezpieczeństwa, przytulność, wyciszenie. Opowiadania na dobranoc jawią się jako piękna, tajemnicza droga do krainy snów. Jako dorośli – zapracowani i wiecznie zagonieni – tęsknimy za spokojem, jaki budziły wieczorne historie. Dlaczego nie sięgnąć po nie i nie podarować sobie zdrowego, relaksującego nocnego odpoczynku?

Z pomocą przychodzi cudownie kojąca książka Kathryn Nicolai, nauczycielki jogi i medytacji oraz twórczyni znanego podcastu Nothing Much Happens. W przepięknie ilustrowanym zbiorze Nic się nie dzieje Kathryn przygotowała współczesne, ale pełne klasycznego, ponadczasowego uroku opowieści na dobranoc – najzdrowszy możliwy sposób na wyciszenie umysłu przed snem.

Nic się nie dzieje odkrywa i kontempluje słodkie chwile radości, szczęścia i relaksu. Zamieszkaj w niewielkim miasteczku. Nie obawiaj się, że się zgubisz – jego mapkę znajdziesz w książce.

Udaj się na zimowy spacer do pobliskiego lasu, gdzie pooddychasz świeżym, pachnącym igliwiem powietrzem, by potem wrócić do ciepłego, przytulnego domu. Poczuj promienie słońca na twarzy podczas odpoczynku na ulubionej kanapie, aż zaczną opadać ci powieki. Spędź noc pod roziskrzonym letnim niebem z bliskimi tobie osobami. Zajrzyj do ulubionej kawiarni na relaksujące popołudnie z kubkiem pysznej kawy.

Nic się nie dzieje to jednak coś więcej niż kolekcja pogodnych opowiadań, które ukołyszą cię do snu i sprawią, że także aktywną część dnia wypełni równowaga i spokój. W tej książce znajdziesz również urocze ilustracje Léi Le Pivert, pomysły na relaksujące rytuały, teksty pięknych medytacji oraz przepisy na przepyszne co nieco.