Gatunek
Tłumaczenie
Adam Tuz
Tytuł oryginału
This Book May Save Your Life. Everyday Health Hacks to Worry Less and Live Better
Oprawa
miękka
Wymiary
140x209 mm
Liczba stron
384
ISBN
978-83-68352-25-2
Data wydania
04/06/2025
Cena katalogowa
49,99 zł
Recenzje

Kup teraz:

Gdzie kupić?

dr Karan Rajan

Ta książka może ocalić ci życie. Jak zdrowiej żyć i nie martwić się na zapas

Przezabawny, fascynujący i obalający mity przewodnik po ludzkim ciele napisany przez ulubionego chirurga Brytyjczyków

***

Ludzkie ciało cechuje się niesamowitą siłą przetrwania. Ta książka to prawdziwy pean na jego cześć!

Dr Karan Rajan dzieli się w niej doświadczeniem, które zdobył podczas lat intensywnej pracy na oddziale szpitalnym. Żywiołowo i przystępnie opowiada o wszystkich tych dziwacznych, a zarazem wspaniałych funkcjach ludzkiego ciała, które stoją za jego skomplikowanym i na szczęście na ogół prawidłowym działaniem. Podpowiada też, co warto zrobić, gdy w naszym organizmie coś zaczyna szwankować.

Znajdziesz tu mnóstwo humoru, zaskakujących ciekawostek i praktycznych wskazówek, które pomogą ci nie martwić się na zapas i zdrowiej żyć.

Dowiesz się – między innymi – o niebezpieczeństwach związanych z wyrywaniem włosów z nosa i niewykorzystanych naturalnych odruchach do walki ze stresem. Nauczysz się radzić sobie z bólem za pomocą prostych sztuczek oraz odkryjesz, kiedy twój mózg robi cię w konia.

***
„Jeśli chodzi o zdrowie, unikanie rozmów o sprawach osobistych bardzo nam, ludziom, szkodzi. Zatem naprawmy ów błąd w zaledwie jednej książce, którą możesz przeczytać dla rozrywki, edukacji lub jako przewodnik podpowiadający, jak w pełni wykorzystać możliwości swojego ciała.

Jestem tu po to, żeby wskazywać ci bezpieczną drogę pozwalającą uniknąć wszystkich biologicznych potrzasków, ślizgawek i pułapek twojego organizmu i polepszyć jakość twojego życia. Być może wyregulujesz sobie sen, pożegnasz się z niestrawnością lub po prostu zaczniesz się cieszyć najbardziej epickimi i efektywnymi wypróżnieniami. A może przynajmniej uda ci się spowolnić nieunikniony rozpad twojego ciała, zapoczątkowany już w chwili twoich narodzin”. – dr Karan Rajan

***

Wspaniale kojąca. – Chris van Tulleken autor bestsellera „Ultraprzetworzeni ludzie”

Jeśli chcecie zacząć odróżniać fakty medyczne od mitów, dr Karan jest właściwą osobą, by wam w tym pomóc. To jedyna książka, która sprawi, że w równym stopniu będziecie się śmiać i uczyć. – Dr Julie Smith

Ekspert dla współczesnego pokolenia. – „Telegraph”

Jeden z niewielu wiarygodnych ekspertów w mediach społecznościowych. – „Daily Mail”