Oczekiwanie na pierwszą miesiączkę może wiązać się z zakłopotaniem, mnóstwem pytań i niepewnością. Okazuje się jednak, że może być też czymś… ekscytującym!
Mój okres. Poznaj tajemnice miesiączki i poczuj dumę ze swojej kobiecości to wyjątkowy poradnik dla dziewczynek, który pomaga przygotować się do pierwszej – i każdej następnej – miesiączki. Milli Hill z wyczuciem i humorem rozprawia się z mitami związanymi z menstruacją, uczy, jak poprawnie nazywać intymne części swojego ciała, a także pokazuje, jak troszczyć się o samą siebie.
Mój okres zawiera nie tylko praktyczne informacje dotyczące ciała i procesów fizjologicznych – to także kopalnia wiedzy na temat emocji, samoświadomości i samoakceptacji. To poradnik, który uczy wartości siostrzeństwa, empatycznego spojrzenia, wiary we własne możliwości.
Autorka prowadzi czytelniczkę przez kolejne etapy procesu dojrzewania, zachęcając do tego, by poznać, zaakceptować i pokochać swoje ciało, a co za tym idzie – pokochać siebie.
„Kierując się wskazówkami, których dostarcza ci co miesiąc twoje ciało, nauczysz się dostrzegać, co się z nim dzieje, zrozumiesz przyczyny swojego samopoczucia i będziesz potrafiła lepiej się sobą zaopiekować”
– Jak się przygotować?
– Po czym poznam, że to już?
– Jak często będę mieć okres?
– Czy już zawsze będę miesiączkować?
To tylko niektóre z pytań, na które młode czytelniczki znajdą tu odpowiedź.
Dzięki książce Milli Hill dowiecie się wszystkiego, co musicie wiedzieć:
– na czym polega cykl menstruacyjny i jak zadbać o siebie w poszczególnych jego fazach
– jak stworzyć wykres swojego cyklu i zostać „cyklodetektywką”
– jakich produktów można używać w czasie miesiączki
– kim są czempionki cyklu i dlaczego nie powinno się wstydzić rozmów o miesiączce
… i wiele innych rzeczy, o które z pewnością chciałybyście zapytać.
„Wsłuchaj się w swoje ciało.
Zaufaj swojemu ciału.
Pokochaj swoje ciało”.
Rekomendacje czytelniczek:
Przeczytałam tę książkę w trzy dni i jestem na tak. Wszystko samo wchodzi do głowy – Florence, 9 lat
Książka naprawdę mi się spodobała, bo mówi o tym, jak kochać i szanować swoje ciało. Najbardziej podoba mi się pomysł przygotowania zestawu na pierwszą miesiączkę. Już poprosiłam mamę, żeby napisała dla mnie liścik, który przeczytam, kiedy dostanę okres– Elway, 9 lat
Odkąd przeczytałam tę książkę, nie mogę się doczekać, kiedy dostanę okres! Za każdym razem, gdy idę do toalety, mam nadzieję, że to już! – Emily, 8 lat
Zajrzyjcie do wnętrza książki: